冬季哪些中药可以补气益身心

　　冬季哪些中药可以补气益身心？冬天的时候是很适合养生的，冬天天气比较寒冷，而这个时候很多人因为气温低而出现气虚的情况，而这些人的抵抗力会比较低，经常会因为耐受不了寒冷生一些疾病，比如感冒等，所以这个时候可以通过养生来增强人的抵抗力，而通过一些中药可以补气益身心，这样让患者的身体调理过来，那么，冬季哪些中药可以补气益身心?下面就介绍一下。
　　到了秋天的时候，天气开始变凉，这个时候身体容易气虚，而这个时候需要补正气，让患者的身体强壮起来，而对于气虚的人需要通过冬季养生来补气，而一些中药的效果是很好的，服用这些中药可以起到补气的作用。
　　第一种推荐的是党参，这种中药是可以起到补中益气和生津养血的作用的，如果自己出现气虚不足并且经常乏力气短的情况，有的时候出现心悸食少，并且便溏、气津两伤的情况，可以服用一些党参，尤其是一些患病后出现体虚和营养不良的患者比较适合服用党参。
　　还有就是太子参，这种中药可以补肺健脾，并且能够益气生津，对于一些脾气虚弱并且食少倦怠的患者比较时候，而如果孩子比较的瘦弱也可以吃一些，另外如果出现肺虚咳嗽和自汗心悸的情况也可以通过这种药材来调理。
　　冬季哪些中药可以补气益身心？第三种是白术，这种中药是可以起到补气健脾和燥湿利水的作用的，如果自己出现脾气虚弱的食少和便溏的情况，可以通过白术来调理，另外如果是孕妇的脾虚气弱，并且胎气不安也可以通过白术来调理。