现实中如何吃中药对身体比较有效

　　现实中如何吃中药对身体比较有效？现实生活中，大家都知道生病吃药是一种常识。可是很多人对中药的食用缺乏一些正确的认识，认为中药一般都是在饭后吃的。中医专家在这里告诉大家，不同的中药都有着不同的服用时间要求，治疗不同疾病的中药，服用的最佳时间选择上也会有所不同。那么如何服用中药才能够达到最大效果呢？
　　现实中如何吃中药对身体比较有效？首先对于中药食用的时间选择上，最为常见的就是在餐与餐之间食用，切记中药不能够跟日常食物一同食用，应该要隔开一段时间为好。一般对于治疗慢性病类的中药，患者在食用的时候可以选择在两餐之间进行服用，具体时间可以选择在上午的9-10点，下午的3-4点，如果是需要每天服用三次的药物，患者可以选择在睡觉之前再喝一次。如果是急性疾病的患者，那么在使用中药过程中，可以根据情况来选择食用的次数与时间，具体应该如何服用，应该服用多少，应该根据医生的要求来做。
　　现实中如何吃中药对身体比较有效？其次，在日常生活中，对于那些喜欢通过服用中药来治病的人群来说，要想让药效达到最大化，应该注意对服用时间的仔细划分。具体划分方法主要有：空腹服，饭后服，顿服，睡前服用等。至于应该选择何种服用方法，应该根据患者患病的实际情况来选择，比如患者患有实证方面的疾病，比如积滞、瘀血、水湿等。那么患者最佳的服用中药的时间为天未明时服；早晨；饭前等。这是因为在饭前服用，能够让身体很好的吸收相关药效，从而让疗效发挥最大化。