喝中药的最佳时间段是什么时候？

　　喝中药的最佳时间段是什么时候？自古以来，中医养生方法得到了众多人的信赖，现如今更有许多人通过中药来保健身体，治愈疾病，中药苦口良药，可以有效的调节各种疾病，如果可以有效的把握中药的喝法与技巧，就可以发挥最大功效，那么喝中药的最佳时间段是什么时候？
　　从科学的角度出发，在每天早上9点、下午3点是中药吸收是黄金时间，因为也被大家总结为最适合喝中药的阶段，在这个时候服用中药对人体非常有利，甚至可以达到药到病除的功效，但并不是每一种中药都是以此类推。
　　不一样的药物，它们的药性是不同的，因此服药的时间也极为讲究，如果人体因为胃肠不适、虚症而影响健康，喝中药的时间最好在饭前的半个小时左右，如果需要调节心肺疾病的话，最佳的服药时间是在饭后的半个小时，这样可以减少药物对胃肠造成的刺激，避免发生各种副作用；
　　人体在服用助消化、对人体具有刺激的药物时，也要在饭后服用；如果人体发生了便秘症状，需要服用中药的话，一般宜在清晨、白天服用中药，减少对人体造成的刺激。
　　喝中药的最佳时间段是什么时候？了解了喝中药的最佳时间段，那么在喝中药的时候，并不是越热热越好，喝汤药要讲究温服，最好可以过滤之后服用，才能够达到最佳的保健、治疗目的。如果你需要通过喝中药调节身体，必须掌握这些技巧与方法。