如何通过针灸来进补身体

　　如何通过针灸来进补身体？传统观念认为，如果在秋冬季节能够很好的进补身体，则会最大限度的增强体质，使人来年不容易生病。为了能够让自己的身体更加强壮，很多人到了冬季之后都比较喜欢吃各种保健品以及补药，结果因为滋补不当而引起上火的症状。专家表示，滋补身体的方式有很多，如果大家害怕服用补药后会引起上火症状，可选择针灸来调理身体。下面我们就详细谈一谈如何通过针灸来进补身体
　　选择足三里进行针灸
　　临床上有一种说法叫做“针灸足三里，胜过吃母鸡”，可见足三里这个穴位对人体健康的重要程度。中医认为，足三里通胃经，如果经常刺激足三里这个穴位，可有效提高胃部的化食能力，并且还能够有效帮助食道蠕动，使食物更容易在食道内流动。如果每隔一段时间对足三里进行针灸，可有效提高胃动力，使消化能力有所增强，这样将有利于营养的吸收，使人体始终保持健康的状态。
　　如何通过针灸来进补身体？针灸足三里时的体位选择：针灸时体位是否选择得当，不仅会影响针灸的效果，而且还会有效防止弯针、折针以及晕针等情况发生。针灸足三里时，被针灸者应保持正坐位，两腿保持垂直弯曲。
　　为什么针灸能够用来进补身体：
　　如何通过针灸来进补身体？中医上认为，当人的肝肾功能不良时，会严重影响血液循环，进而影响到内分泌系统，而通过针灸可以保持人体经络的畅通，使人体的气血循环趋于正常，并使肝肾功能有所提高，这样可大大提高人体的抗病能力，由此而达到进补的目的。