针灸减肥应当注意什么

　　针灸减肥应当注意什么？肥胖会带来很多健康问题，高血脂，高血压，糖尿病，心脑血管疾病等等，所以减去多余的体重是有必要的。针灸减肥是很多女性热衷的减肥方法，不用锻炼，也不用刻意节食。不过针灸减肥有一定的针对性，也有自己的优势和适用范围，合理的针灸减肥能够让减肥效果更上一层楼。针灸减肥应当注意什么？
　　针灸减肥应当注意什么？减肥的针对性不一样，运动减肥是针对全身的肥胖，而针灸减肥对减去身体局部的脂肪效果最好。全身都肥胖，最好是针灸减肥配合运动减肥，或是和其他的减肥方法一起进行，这样减肥效果能更加明显。第二点是针灸减肥的时间，至少要要坚持三个月的时间，每天都要 进行针灸减肥，不能中断。
　　最理想的次数是每天一次针灸减肥，直至三个疗程以上方可见到效果。春天是针灸减肥的好季节，但是时间不能太长了，达到健康的体重就要停下来，要不然瘦的太多反而会影响到身体的曲线美。针灸减肥还要配合饮食。天天边大鱼大肉边针灸减肥起不到效果，起码要减少热量摄入。
　　针灸减肥应当注意什么？年龄在二十岁到四十岁的人群最适合针灸减肥，年龄偏大的人群和未成年人不要尝试，患有慢性病和皮肤病的人更不要轻易进行针灸减肥，因为不知道针灸减肥是否会带来别的副作用。要想针灸减肥立竿见影是不可靠的，得有个过程。针灸减肥必须到专门的正规机构，自己不可在家扎针减肥，以免发生危险。