老眼昏花可以按摩头皮

　　老眼昏花可以按摩头皮，常听一些老年人念叨自己越来越看不清了，是不是眼睛不行了，自己老了，老年人出现眼睛看不清的情况，这是很正常的情况，老花是很多老年人容易出现的问题，因为老了上了年纪所以眼睛出现老花，这是一种正常的生理现象，年纪大了，导致眼调节能力不行了，患者看近处的东西比较的模糊，所以需要戴老花镜才能看清。
　　老眼昏花可以按摩头皮，老花眼可以说是大家都会遇到的情况，但是如果在早期的时候做一些锻炼和按摩这样可以缓解眼睛疲劳，并且可以改善大家的视力，是可以预防老花眼的出现的，头部这个地方对我们是很重要的，而头上有很多的经络和血脉，有很多穴位和神经，经常的按摩头皮可以缓解老花眼。
　　具体方法是，大家早上起来后洗头的时候，可以用两手的手指肚交替梳头，从前往后的梳，并且按揉自己的头皮，也可以轻敲头部，也可以用木梳拍打自己的头部。这样坚持做上五分钟就可以了，建议每天醒来和睡觉前做一次就可以了。
　　对于大家预防老花眼可以这样做，从头顶到下面，然后做按摩。然后用自己的拇指和食指来点按，这样会感觉有一些酸胀的感觉，然后均匀的呼吸，这样会有很好的效果。
　　老眼昏花可以按摩头皮，而一些老年人喜欢长时间坐着看电视，这样不是很好，容易让自己的血液循环变差，对眼睛也不好，所以大家可以在看电视的时候用手来梳头发，这样可以促使血液循环，从而减缓患者出现的疲劳感。老年人也可以通过揉搓头皮的方法来对眼睛进行保护。