推拿怎么治疗肩膀酸痛

　　推拿怎么治疗肩膀酸痛?现在有不少的人因为工作的关系患有肩膀酸痛的疾病，这种疾病可以说是这些人的职业病，而对于这种职业病大家也是没有什么好办法，其实通过推拿按摩还是很管用的，下面就介绍一下。
　　推拿怎么治疗肩膀酸痛?可以说每天对着电脑的白领有一种通病就是肩膀酸痛，想象一下自己每天对着电脑八个小时，这样很容易让自己肩部酸痛，另外这些人不怎么运动，所以烙下这个疾病也是很常见的事情，而中医会采用推拿按摩的方法来治疗肩膀酸痛这种疾病。大家可以跟着学一学。
　　说起来导致肩背酸痛是有一定原因的，一方面是因为坐椅不舒服，或者是坐姿有问题，自己的电脑位置放的比较的高，自己在用电脑的时候会发生肩背酸痛的情况，另外一个原因是因为键盘比较的高，这样双臂需要提起来才能用键盘，这样会让肩膀的肌肉比较的紧张，容易导致出现酸痛的情况。
　　还有一个原因是显示屏比较的低，这样自己需要垂下头来看显示屏，这样就容易让自己的颈背受比较大的拉力，容易导致其出现疼痛。所以这个肩背酸痛对于天天使用电脑工作的白领们来说是家常便饭。
　　大家可以推拿按摩风池穴来缓解这种情况，这个风池穴通常就在我们的颈后发际的两边的凹陷处，这个地方就在两块肌肉中间。而大家可以揉压风池穴，这样可以减缓颈椎的压力导致的头晕情况。
　　推拿怎么治疗肩膀酸痛?另外可以推拿按摩一下足三里穴，这个地方就在我们的小腿外侧，就在膝盖的下三寸的地方，如果腰部僵硬和酸疼，并且时间长了坐着就容易让胃部不适，大家可以按摩一下足三里穴，这样就可以让这里舒服一些。