如何通过刮痧来减掉小肚子

　　如何通过刮痧来减掉小肚子？利用刮痧来进行减肥是如今社会很多女孩子所推崇的方法，通过刮痧可以起到促进肠胃运动的作用，这样可以帮助胃部对事物进行消化，使人体内的毒素以及多余的水分有效排出体外，从而达到减肥的目的。虽然刮痧是一种理想的减肥方式，但也需要注意一下时间的把控，千万不要过度刮痧，以免损伤到皮肤。我们都知道，女人最容易发胖的部位就是小肚子，那么我们该如何通过刮痧来减掉小肚子上的赘肉呢?
　　如何通过刮痧来减掉小肚子？刮痧减掉小肚子赘肉的方法：》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　一、刮痧时先吸一口气
　　在进行刮痧时应配合呼吸一步一步的进行，这样可以帮助脂肪在刮痧过程之中运动起来，如此来回刮20多个，小肚子会感觉到微微发热，这说明小肚子上的脂肪已经开始燃烧起来了。由于刮痧需要与皮肤紧密接触，为了避免刮伤皮肤，建议大家在刮痧时最好用一些精油或者橄榄油，这样可防止刮伤皮肤。
　　二、刮痧完毕后喝一杯温水
　　刮痧结束后应记得喝一小杯温水，因为在刮痧过程之中汗孔会打开，并使体内的邪气及水分外泄，这时身体很需要补充水分，保证新陈代谢能够继续顺利进行。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　三、刮痧的手势
　　刮痧时一定要用双手紧握刮痧板，这样可以很好的掌握力度和方向，开始时，先在肋骨下缘开刮，然后缓慢刮到小腹部位，方向为由上及下，从左到右，再由下而上这样循环进行。
　　如何通过刮痧来减掉小肚子？北京仁德医院24小时服务热线：010-69368999。 QQ在线咨询：65605565 网址：http://wap.lxrdyy.com/