哪些地方多刮痧有好处

　　哪些地方多刮痧有好处？有的人平时身体出现不舒服的时候，喜欢采用刮痧的方法来调理，刮痧确实效果不错，立竿见影，这种古老的方法流传至今已经很多年了，是中医中比较常见的外治疗法，刮痧采用特别的刮痧用具，并且搭配上一些手法，可以起到很好的效果，而身体的一些地方经常刮痧是有好处的，下面就介绍一下。
　　哪些地方多刮痧有好处？平时大家可以多刮手脚，这样可以起到行气通络的效果，很多女性容易手脚冰凉，这是因为身体中的阳气不足的表现，也有的是因为气血不足导致的，所以可以用刮痧板来刮自己的手掌，等到手掌发热的时候再刮自己的手指，从指根到指尖，这样每个地方刮上几次，可以起到行气通络的效果，当然也可以同样的方法来刮拭双脚。
　　大家可以多刮腹部，这样可以起到通便的作用，很多患者长期便秘，这样会让自己的身体出现问题，并且体内会长期有毒素，建议大家用刮痧板来刮自己的腹部，这样刮可以起到通便的作用。
　　大家也可以刮眼周这样能明目，很多人会做眼保健操，而刮眼周也是起到一样的效果，可以改善患者眼睛周围的血液循环，缓解患者出现的视疲劳和眼睛干涩问题。
　　哪些地方多刮痧有好处？大家可以多刮颈部，这样可以起到活血舒筋的作用，很多长期伏案工作的人经常会感觉颈肩不舒服，这是职业病，建议可以通过刮颈部来缓解这种不适感，患者可以通过刮颈部让自己活血舒筋。一种是从后发际到大椎穴，也可以从后发际到左右肩部。患者感冒的时候刮这些地方也可以起到祛风解肌的作用。