刮痧的注意事项与禁忌

　　刮痧的注意事项与禁忌，在中医保健养生方式中，刮痧是一种受大家青睐的的方法，任何疾病症状都可以通过刮痧来缓解，但是日常刮痧也需要警惕各种禁忌，避免触犯禁忌，才能够发挥刮痧的最大功效！
　　1、刮痧的注意事项与禁忌，在刮痧的过程中避免直接吹风，虽然说要保持家中空气流通，最好打开门窗、保持室内卫生清洁即可，对刮痧环境要求比较高，也可以促进保健功效的提升。
　　2、在刮痧之后不能马上洗澡，也不能马上喝冷水，最好补充一杯温开水，进食方面也要注意，要以清淡健康的食物为主，对于油腻、刺激、辛辣的食物要杜绝；
　　3、在刮痧之后的两三天时间里，患者都会出现疼痛、瘙痒的感觉，而且肌肤可能出现风疹症状，这些都是非常普遍的，不需要过分担心，也不宜大量去治疗，只要做好清洁、保暖工作即可。
　　4、大家都知道刮痧还可以美容养颜，滋润人体肌肤，在刮痧的过程中一定要轻轻进行，手法适度，避免伤害到肌肤。
　　5、在刮痧的时候要注意肌肤的养护工作，如果出现皮下过敏、溃疡等等症状，一定要学会保健，减少肌肤受到的伤害。
　　刮痧的注意事项与禁忌，刮痧的疗效非常强大，但必须要了解它的各种禁忌，避开这些禁忌，才能够享受到刮痧带来的好处，在刮痧的同时让肌肤得到新陈代谢，恢复更为健康的状态，也可以增强人体体质。