艾灸的注意事项都有哪些

　　艾灸的注意事项都有哪些？中医经过几千年的实践及近代医学的验证对于任何病症都有很好的辅助治疗效果，有些中医的养身方法对于自身的保健更是起到良好的效果。比如推拿、针灸、刮痧等，都对于身体不同的部位有不同的疗效和保健作用。艾灸也是常见的一种中医的辅助治疗和养生保健的方法，对于腹痛、腹泻、消化不良都有良好的效果。尤其对于肥胖者来说，艾灸是一种非常简单有效且没有副作用的方法。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　艾灸的注意事项都有哪些？那既然艾灸对于我们平时养生有那么多的好处，在艾灸的过程中我们需要注意什么呢？今天我们就来讨论一些艾灸的注意事项。
　　一、体质属于湿热型的人群不宜进行艾灸。如体内燥热，发热等都不适于艾灸。艾灸主要适宜体质虚寒的患者，如虚寒怕冷，风湿性关节疼痛和风寒感冒等。通过艾灸可以是体内的寒气排出体外，缓解病痛。
　　二、艾灸时要分身体当时的机能。有些人认为在疲劳过后通过艾灸来缓解，其实这样的方法是很不正确的。在过度疲劳和过度的饥渴时是不宜进行艾灸的，这时会对身体有所损伤。
　　三、饮酒过量时不能进行。尤其是患有肠胃疾病的人更不能在饮酒后进行。
　　四、分人群。对于男性来讲艾灸可以强生健体，所以男性可以多灸。对于儿童来讲就不太适合了，首先是因为儿童的身体机能发育不完善，再有就是艾灸的热度会使儿童受不了。对于女性朋友来讲，虽然可以帮助减肥，但是一定要注意在经期时不能进行。还有就是在孕期是不能进行艾灸的。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　五、分穴位。艾灸可以帮助我们调理身体，但是一定要注意选对穴位才有利健康。一般常灸的是足三里、关元和神阙，这些穴位对于我们的健康才有帮助。同时为了美观最好不要在面部等裸露部位施灸。
　　六、分时间。施灸之前最好询问医生，一般一次半个小时左右，一天1-2次。时间过久会导致发热、上火的症状发生，反倒会影响艾灸的效果。
　　艾灸的注意事项都有哪些？艾灸是作为一种中医的疗法来辅助治疗各类疾病，所以在施灸前一定要遵守医生的指导。