艾灸可以减肥吗
电话：010-69368999 时间：2015-05-20
艾灸可以减肥吗？艾灸是非常古老的疾病治疗方法，属于中医疗法中的一种。不仅可以防治疾病，还可以有效的减肥。这对于肥胖者而言，无疑是一个好消息，艾灸如何减肥呢？我们下面一起了解。》》点击此处免费在线咨询我院专家
引发肥胖的主要原因是因为人们摄入太多的热量，导致热量过剩，脂肪堆积，导致肥胖。艾灸可以通过刺激相应的穴位，调整脏腑功能、促进肠道蠕动、加速代谢，减少身体对脂肪的吸收，达到减肥的目的。这样的减肥方法，对人体的健康十分有益。
艾灸虽然可以自行操作，但是需要注意一些事项，下面我们一起了解：
1、情绪平稳。施灸前后，都要保持情绪平稳。情绪起伏过大，如大喜、大悲、大怒等等刺激情绪，都不要马上施灸。施灸以后，要保持心情愉悦，不要过于忧虑和劳累，否则就会影响施灸效果。
2、施灸时间。艾灸的施灸时间没有过大的要求，上午和下午均可以施灸，如果是为了缓解失眠症状，最好在晚上进行施灸，帮助睡眠。施灸后，要注意保暖，以免着凉生病。》》点击此处免费在线咨询我院专家
艾灸可以减肥吗？3、耐心细心。艾灸疗法不能操之过急，要有耐心，只有坚持才能看到效果。另外，因为艾灸需要焚烧施灸，所以施灸时艾灸不能离皮肤太近，以免烫伤皮肤，另外还要注意防火，以免艾灸火星掉入棉被中，引发火灾。