怎么才能预防肠息肉

　　怎么才能预防肠息肉。事实上，很多疾病的发生是完全可以避免的，只要我们掌握了它的预防措施，并在生活中加以实施就可以了，像肠炎这样的疾病也是能通过一定的方法来预防的，那么，到底怎么才能预防肠息肉呢？下面，专家就来给大家介绍下相关知识。》》点击此处免费在线咨询我院专家

　　专家表示，想要有效预防肠息肉的发生，在平时大家应注意以下几方面：

　　1、戒除烟酒：世界卫生组织早就有预言，假如所有人都不抽烟，那在五年之后，世界上癌症的发生率将可以减少33%左右，烟和酒的酸性都是非常强的，如果长期抽烟、喝酒，体质也会变成酸性，从而容易使肠息肉等疾病找上门来。

　　2、饮食要掌握好禁忌：在平时不应过多地食用碱而辣的东西，也不要吃太热、太冷或者已经过期、变质的东西，年老体弱的人应适当吃一些碱性食物，同时吃些可以起到防癌功效的食物，另外，如果食物已经发霉或者是被污染了，一定要避免食用，否则容易病从口入。

　　3、怎么才能预防肠息肉。保持良好的心态：学会面对和减轻压力，做到劳逸结合，不要过于劳累，压力被认为是癌症的一个重要诱发因素，压力会使人过于疲劳、身体虚弱，从而导致内分泌失调、免疫力降低、新陈代谢紊乱，使得体内酸性物质积聚等，另外，压力还会使人的精神紧张，导致气滞血淤、毒火内陷，而这正是引发种种疾病的根源所在。》》点击此处免费在线咨询我院专家