得了反流性食管炎应该怎么护理呢

　　得了反流性食管炎应该怎么护理呢？反流性食管炎虽然不是什么大病，但是却给患者的生活带来很大的不便。患者平常会有反酸、下咽难、烧心等症状，反流性食管炎治疗与日常的保健关系密切。因此，患者日常一定要注意护理，帮助病情康复。下面我们一起了解反流性食管炎的日常护理方法：》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　1、少食多餐。少食多餐是消化疾病非常有效的日常治疗方法，患者一定要注意。另外，患者平常进食不要太急，细嚼慢咽，少吃高脂食物，可以有效缓解食物反流的症状。高脂食物之所以会导致食物反流，是因为高脂食物会促进小肠粘膜释放，导致食物反流的发生。
　　2、保持体重。反流性食管炎患者要注意保持体重，体重超重的患者要适当减肥，肥胖会造成腹腔压力过大，导致胃液反流，尤其是当患者平躺时，情况更加严重。
　　3、垫高床脚。患者可以将自己的睡床头部床脚，垫高15厘米左右，这样可以有效缓解入睡后反流的症状。另外，反流性食管炎患者在日常生活中，要尽量减少可能导致腹腔增压的动作，比如长期弯腰、穿高腰紧身裤或者腰带勒太紧，这些习惯对于疾病康复极为不利。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　得了反流性食管炎应该怎么护理呢？4、不抽烟喝酒。抽烟喝酒对身体健康的危害是非常大的，烟草中的尼古丁会导致食管括约肌压力降低，加重反流的症状，还会抑制前列腺素合成，体抗力降低，炎症不易恢复。而酒中的乙醇会刺激胃酸分泌，导致括约肌松弛，引发反流，加重病情。