反流性食管炎饮食注意有哪些呢

　　反流性食管炎饮食注意有哪些呢？身体肥胖或者喜欢抽烟喝酒切压力特别大容易导致患反流性食管炎的主要原因。有很多患者朋友平时会有“烧心”的症状，通常是在胸骨后有烧灼的不适感。进餐过饱表现的尤为明显。其实这种烧灼不适感是较为典型的反流性食管炎的症状。有时候吃东西有咽下疼痛和咽下困难是反流性食管炎加重的结果。如果患者朋友在下咽东西感觉困难时，应该提高警惕，以防食管下段发生癌变。要尽快到正规医院接受检查和治疗，以利于身体的恢复。下面就让我们来了解下患者平时都有哪些注意事项。
　　1、反流性食管炎饮食注意有哪些呢？放松心情，避免精神过度紧张。有写患者患病后心理压力特别大，有时候会产生恐慌的情绪，特别害怕咽下食物从而节食，时间久了，体重就会减轻。患者食管粘膜持续有少量出血，则会导致轻度的缺铁性贫血。
　　2、避免食用高脂肪的食物。大家都知道脂肪会刺激胆囊收缩素的分泌，从而降低括约肌的张力。平时的饮食要注意以清淡为主，避免吃油腻、辛辣刺激类的食物。要注意适当增加蛋白质的摄取，可以吃些瘦肉、牛肉、羊肉、豆制品等。
　　3、饮食上注意避免油脂的摄取，最好维持正常的体重。
　　4、患者注意要养成良好的就餐习惯，避免养成暴饮暴食的习惯。治疗期间注意不要抽烟、喝酒等。
　　反流性食管炎饮食注意有哪些呢？最后，希望大家通过上面知识的学习，可以很好培养出一个饮食习惯。