远离急性阑尾炎的3大方法

　　急性阑尾炎这种疾病发作的时候是十分突然的，会出现腹痛、发热的症状，严重的甚至会影响患者的胃肠道功能。如果您不想受这样的罪的话，只有去做好预防，接下来我们就让这方面的专家教大家几个远离急性阑尾炎的方法。

　　远离急性阑尾炎做好这3大点

　　1、注意平时的天气，注意保暖

　　急性阑尾炎跟天气是有着密切的联系的，如果腹部经常受到忽冷忽热的刺激的话就会导致胃肠道功能发生异常，因此大家应该经常注意天气变化，天气冷了就要增添衣服，主要目的就是不要让腹部受到刺激，这样就可以预防急性阑尾炎了。

　　2、平时的饮食合理一点

　　平时的饮食不仅仅是为了满足自己的温饱问题，也是从食物中汲取足够的营养让自己活得更加健康，因此平时合理的饮食是非常有必要的，切忌不能长期暴饮暴食，这是会影响肠道的蠕动的，更不要吃一些难消化的食物了，以免增加胃肠道饿负担。吃饭一定要细嚼慢咽，这样可以加速肠胃的蠕动，防止意外情况的发生。

　　3、防止便秘

　　便秘也是诱发急性阑尾炎的一个常见因素，因为便秘会导致食物残渣的堆积，毒素无法及时排除的后果就是导致阑尾炎的出现。因此预防急性阑尾炎首先要预防便秘。

　　只要大家平时注意做好上面的3点，急性阑尾炎还是可以预防的，这样您自己受的痛苦就会比较少了，万一得了急性阑尾炎的话，也不要心急，安心接受治疗，还是可以治愈的。