孕期怎么预防静脉曲张

　　孕期怎么预防静脉曲张？静脉曲张并不是一天可以形成的，一般都是在日积月累的情况下形成的，静脉曲张一般都发生在人体的下肢，主要是下肢的血液蓄积，导致静脉压过高，静脉曲张会有很多的并发症，当然最常见的一般都会有浮肿，湿疹等症状，孕妇是很容易导致静脉曲张的，孕妇应该如何预防静脉曲张呢?.》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　孕期怎么预防静脉曲张？首先孕妇睡觉的时候最好是采取左侧仰卧，左侧仰卧是有利于下腔静脉的血液循环的，也是可以很好的缓解静脉曲张的症状，孕妇一定要远离酒精，还有就是要避免接触不含酒精的饮料，会加剧静脉曲张的症状.
　　孕妇一般最好是穿一些宽松棉质的衣服，也不要穿一些比较紧的鞋子，当然孕妇也是最好不要穿高跟鞋，这样一个要求，不仅是有利于孕妇和胎儿的身体健康，而且也是可以有效的预防静脉曲张的，紧身的衣服主要是可以使下腔静脉压升高，加重静脉曲张的症状.
　　长时间的坐着或者是长时间的站着一般都会导致静脉曲张，所以孕妇平常一定要注意，孕妇在中期和晚期一定要注意休息，但是也要适当的做一些运动，可以到外面去散一下步，也要避免长时间的一个姿势..》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　孕期怎么预防静脉曲张？孕妇在怀孕期间一般体重都会增加，体重增加主要会加重身体的负担，在怀孕前期一般都要给孕妇补充营养，增加体重，但是也不要过量的增加体重，如果过量的超重反倒会使静脉曲张的症状更加严重，所以在怀孕期间最好是要做到饮食搭配平衡.