静脉曲张要如何预防好呢

　　静脉曲张一般是因为自身的静脉存在缺陷才导致的，发生了静脉曲张后要积极的进行治疗，免得造成更大的危害发生。怎么避免这种病的发生呢，来看看下面的介绍。
　　静脉曲张是有遗传的因素存在的，如果是家里的亲人有得这种该病的，那么他的下一代也是容易出现这种病的，所以在小时候起就得做好防范，多运动，减少静脉曲张的发生。
　　肥胖的人也是容易出现静脉曲张，所以有肥胖的人要注意减肥了，还有就是长时间的站着的工作的人，如老师，交警等等，要注意防范这种病的出现。当女性来月经时要做好腿部的保暖，多休息，避免劳累，要经常的做好腿部的按摩，帮助身体的血液的循环，减少静脉曲张的发生。
　　要多做高抬腿的运动，可以穿弹力袜子，这样便可以使静脉曲张得到控制和改善。
　　每天可以泡脚，促进局部的血液的循环，减少静脉曲张的发生，另外就是可以选择用药来泡脚，这样效果会更好。预防静脉曲张还是需要戒烟的，因吸烟能使血液粘滞度改变，这样就容易造成静脉曲张的出现，还有就是女性经常的吃避孕药也是容易发生静脉曲张的，所以尽量的少吃避孕药，采用其他的一些避孕的方法。
　　上面介绍的就是如何预防静脉曲张的一些介绍，了解跟多通过网络咨询我院的医生。