不经常运动容易导致胆结石

　　不经常运动容易导致胆结石，胆结石是比较常见的疾病，对于胆结石患者来说，最烦恼的就是胆结石容易复发的特性。因此，日常生活中一定要注意预防，避免胆结石找上门。下面我们看看，哪些原因是引发胆结石的主要原因。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　1、不经常运动容易导致胆结石，缺乏运动。随着生活和工作方式的改变，很多人的缺乏运动。缺乏运动会导致胆囊收缩下降，胆汁胆汁不易排空，长期滞留体内，容易形成胆固醇结晶，久而久之就会引发胆结石。
　　2、雌激素刺激。这也是为什么女性胆结石患者多于男性的原因，雌激素水平过高，不仅会影响胆囊排空胆汁，还会抑制胆红素的生成，引发胆结石。
　　3、过于肥胖。过于肥胖的人，以内脂肪高，并且爱食用高胆固醇食物，再加上雌激素的影响，容易造成胆固醇沉积胆汁，形成胆固醇结石。
　　4、多次妊娠。在怀孕过程中，会出现胆道功能紊乱，胆囊收缩乏力，胆汁不易排空，长长期滞留与胆囊内，导致胆固醇过高，引发沉淀，形成胆结石。
　　5、不吃早餐。饮食不规律，尤其是不吃早餐，非常容易引发胆结石。长期不吃早餐，空腹时间长。容易导致胆汁排空受阻，胆汁浓度增高，容易诱发胆结石。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　6、不经常运动容易导致胆结石，饭后吃零食。饭后很多人喜欢吃零食，这样的习惯非常不好。饭后坐下吃零食，不仅不利于肠胃蠕动和食物消化，腹部还会因为挤压，导致腹压增高。这不利于胆汁的排泄，还会造成胆酸循环吸收，导致胆固醇与胆汁酸比例失调，引起胆固醇沉积，引发胆结石。