北京房山区良乡体检中心

　　北京房山区良乡体检中心在哪？这个不太清楚，但是听说良乡仁德医院挺不错的，您可以到那儿去看看。

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　　老年人腿抽筋很可能是因为缺钙，人随着年龄增大骨骼内钙质流失严重，补钙是非常必要的，老年人腿抽筋就应该及时到医院进行检查。

　　小腿痉挛在医学上称之为腓肠肌痉挛，老年人腿抽筋也有可能是腿部动脉硬化，血液供应出现障碍。动脉硬化会导致腿部血液循环不畅，身体代谢产生的废物很难被带走，导致血液粘稠，肌肉异常收缩，引起腿部疼痛抽筋。严重者还会出现间歇性跛行。随着病情的加重，动脉血管堵塞的越来越严重，发作时间也会延长。》》点击此处咨询在线专家

　　由于老年人钙质吸收比较困难，很容易出现骨质疏松，补钙是非常必要的，但是光补钙还不行，还要选用一些改善血液循环的药物，可以在医生的指导下服用一些川芎、维生素E等药物，可以起到很好的治疗作用。另外还要注意控制动脉硬化的其他因素，包括糖尿病、高血压等。

　　专家提醒您：如果您经常出现腿抽筋的情况，要坚持服药，而且在休息的时候一定要注意保暖，穿应季的衣服，防止着凉。

　　平时要加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环。合理营养，减少脂肪和多余热量的摄入，适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物和蔬菜水果等，才能有效解除老年人腿抽筋的问题。饮酒。

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