预防脱发的主要方法有哪些

　　预防脱发的主要方法有哪些？当今社会生活节奏一天天加快，许多人面临着工作与家庭的双重压力，尤其是对于男人来说，还需要担负着赚钱养家的重担。由于工作繁忙外加休息时间较少，以至于不少男性朋友都开始出现脱发的症状，看着满头乌黑浓密的头发短短几天内大量脱落，男人的内心会感到十分焦虑。那么该如何防止头发脱落呢?
　　预防脱发的主要方法：
　　一、要经常洗头发，最好每隔3天洗一次头，洗头发的同时要用双手进行头皮按摩，这样既能够彻底清除头皮上的油污，而且还能够达到促进头皮新陈代谢的作用，有助于头发生长。
　　二、避免用塑料的梳子，主要是由于塑料的梳子在梳头的时候会产生一些静电，在静电的作用下，会给头发和头皮带来一些不良刺激。
　　三、要避免抽烟喝酒，平时要控制辛辣油腻食物的摄入，这样可维持身体的健康，使发根更加强健。
　　四、要减少烫发或者吹发的次数，经常使用吹风机会对毛发组织造成损害，甚至还会损伤头皮使头发生长受到阻碍。
　　五、不要用强碱性的洗发膏，强碱性的洗发膏具有很强的脱水性，容易导致发质变脆易断。建议大家应当选择使用中性无刺激的天然洗发剂，或者根据发质选择适合的洗发膏。
　　六、尽量远离辐射能力比较强的区域或者设备，例如广播电台发射地、各种通讯设施以及高压线。
　　七、预防脱发的主要方法有哪些？不要经常烫发或者染发，这样会对头发产生明显的影响，不仅会影响发根而且还会损伤发质。