房山皮肤医院

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　　良乡仁德医院专家为您解答痤疮发病与哪些因素有关？

　　痤疮可能有多种因素导致。受生长激素控制，在青春期时皮脂分泌会大量增多，如果面部清洁工作做得不好就会导致毛孔被油脂堵塞，引发面部的痤疮。尤其是生活在一些大城市的人，大城市空气污染严重，空气中的污染物可以附着在脸部可导致脸上毛孔被堵塞。另外生活习惯改变或其他因素导致的内分泌失调都有可能导致脸部痘痘肆虐。》》点击此处咨询在线专家

　　拒绝痘痘，要按四步走

　　一、根据个人体质进行调养：个人体质和起不起痤疮和痤疮会出现在哪有很大的关系。不同的体质要采用不同的食疗办法。千万不可将长痘痘的原因都归结于上火，更不能一长痘痘就去喝凉茶，说不定会越喝越糟。

　　二、不但要内部调养，也要做好皮肤清洁工作。保证皮脂分泌出来后及时清洁掉，防止毛孔被堵塞。

　　三、保持精神愉悦，不要总是着急上火。人在烦躁、焦虑、紧张、压力过大的时候都容易出现内分泌失调的情况，现在的年轻人很容易出现压力过大的情况,学生课业压力过重、公司白领经常加班都会导致长痘痘。

　　四、保证睡眠时间与质量。都说睡觉就是睡“美容觉”，这话一点也不假。内脏的休养和自我调节大多在晚间进行，如果保持早睡早起的习惯，保证睡眠的时长和优秀的质量，能够让人体系统运作得更加和谐，自然而然气色也会更好。

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