白癜风的饮食注意事项

　　白癜风的饮食注意事项，白癜风皮肤病中很常见的疾病，该种皮肤病较为顽固；发病人群也比较广泛，没有年龄段的区分，也就是说谁都有患白癜风的可能。白癜风的最主要特征就是患者皮肤的黑色素脱失。以下是白癜风患者的饮食注意事项，希望患者朋友能够谨记。
　　1、白癜风的饮食注意事项，患者平时可以多摄入一些含铁含锌的食物，因为白癜风患者的血液和白斑处缺少金属微量元素，从而使患者皮肤内的黑色素代谢收到影响，引发病变。吃富含铁、铜、锌的食物，可以帮助患者增强酪氨酸酶的活性，加速黑色素形成。
　　2、患者要多吃新鲜的水果和蔬菜类。比如：牛奶、核桃、鸡蛋、华盛等等，这些食物可以不但可以提高患者自身的免疫力，还可以帮助形成身体内的黑色素，从而减轻症状。
　　3、尽量不要吃辛辣刺激类的食物。比如：辣椒、葱、姜、蒜、羊肉、鱼类、虾、螃蟹等海产品都不要吃；山楂、橙子等含维生素C较好的水果也要少吃。患者可以多吃些黑色食品，有利于黑色素的形成和病情的恢复，如：黑芝麻、黑豆、核桃、花生等食物。
　　4、患者朋友可以吃些卷心菜。因为卷心菜能帮助患者止痛，而且还有养胃健脾、软化血管的功效。
　　5、普洱茶有很好的养胃、保健的功效，患者平时可以选择喝些此茶。
　　白癜风的饮食注意事项，有些白癜风患者的心理会极度自卑，这是不可取的。其实患者朋友树立自信心，保持良好的心情对治疗和恢复是很有帮助的。