日常中怎样护理早泄
电话：010-69368999 时间：2016-03-08
日常中怎样护理早泄？现如今紧张的生活节奏，让越来越多男性朋友出现早泄的情况。阴茎在刚进入女性阴道或是还接触到女性阴道就射精，在女性还没达到高潮的时候就提前射精的情况，这就属于早泄。那么日常生活中早泄患者要怎么样护理比较好呢？
早泄患者的护理方法：
1、多锻炼多运动，身体体质变好了，才能增强抵抗力。
日常中怎样护理早泄？2、饮食调理要重视，适当控制体重，不要吸烟喝酒，少吃油炸类的食物，多吃些黑色食物包括蜂蜜、海藻、果仁等食物。
3、戒掉手淫，虽然说手淫是正常情况，但是如果太频繁的话就会损害身体健康，而且早泄，会影响正常性生活，所以尽量戒掉手淫。
日常中怎样护理早泄？4、调整情绪，在性生活之前的心情会影响到射精的快慢，所以在性生活之前要放松情绪，对自己有信心。