怎样可以防止阳痿发生

　　怎样可以防止阳痿发生，阳痿是男性的一大顽疾，特别是近年来，随着生活节奏的加快和生活压力的加大，男性阳痿的发病率慢慢增加。阳痿对男性朋友的危害是多方面的。性是男性自尊的重要组成部分，阳痿不仅会让男性缺乏性自尊，更会让夫妻关系破裂， 因此危害非常严重。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　怎样可以防止阳痿发生，预防阳痿首先要锻炼身体，每天适度的进行锻炼，对预防阳痿的作用是巨大的。研究表明，每天进行半个小时到四十分钟的有氧锻炼，可以让阳痿的发病率大幅度下降。有氧锻炼不仅会增强男性朋友的生理机能，还会让男性保持愉悦的心理，预防阳痿。
　　阳痿的预防还要从心理层面做起。男性的性生活受到心理的影响非常大，如果男性朋友长期精神抑郁，思想压力大，会让男性不愿意过性生活，久而久之造成性敏感度下降，性器官用进废退，进而引发阳痿。夫妻感情要和睦，多交流，进而预防阳痿。
　　预防阳痿还要做到避免频繁的性生活或是手淫，频繁的性生活，纵欲或是过度的手淫，是非常不好的生活习惯，会造成阳痿。男性要合理的安排性生活，避免纵欲，但是也不要不过性生活，偶尔的手淫不会伤害身体，但是过度手淫，则会引发阳痿，要避免。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　怎样可以防止阳痿发生，阳痿是一种精神因素和生理因素双重原因引发的疾病，仅仅靠药物治疗只能起到一时的作用。阳痿患者的妻子和伴侣要理解患者，不要挖苦讽刺患者，更不要因为偶尔一次性生活不成功就埋怨患者，这样会给患者造成很大的心理压力。