房山性功能检查

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　　良乡仁德医院专家为您解答怎样提高男性的性功能？

　　人们的生活节奏越来越快，平时生活压力很大，怎样才能提高男性的性功能呢？人一生有超过三分之一的时间都处在睡眠状态，利用好睡眠时间对提高男性的性能力很关键。

　　很多人都习惯了“和衣而睡”是因为国内大多数人还是比较保守，觉得裸睡比较难为情，其实裸睡有相当多的好处出，对男性的生殖健康有不可估量的好处。》》点击此处咨询在线专家

　　经过临床的研究，裸睡可以有效地缓解人体的紧张、焦虑状态，也可以很好的缓解男性的性功能障碍。大多数中国夫妻的性观念还是很保守的，有些男性的性功能障碍很大程度上是心里因素引起的，夫妻裸睡可以使双方可以更好地了解对方的身体，彼此之间更加坦然，性生活也能放得开，男性在性生活中更为主动。裸睡可以减少夫妻之间的隔阂，有效地增加了彼此之间相互亲密接触的机会，可以使感情更和谐。

　　男人正确睡觉的姿势有哪些呢？

　　以男性的身体结构来说，仰睡是最好的睡姿，侧卧和俯卧都不利于生殖系统的健康。趴着睡会压迫阴茎、睾丸，影响血液的流通，侧卧会压迫睾丸导致睾丸扭转。

　　当然，裸睡也要有讲究，良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。

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