克服心理恐惧减少性交疼痛的发生
电话：010-69368999 时间：2015-06-15
克服心理恐惧减少性交疼痛的发生。说起性交疼痛，我们的印象里可能女性出现得更多，这往往是因为女性在性行为中更不自信或是更难掌握主动权所引起的。对于这一难以启齿的尴尬，很多女性不知该如何是好，一些年轻女性也更倾向不找医生进行治疗。针对这种情况，下面小编来介绍一些预防性交疼痛出现的方法。》》点击此处免费在线咨询我院专家
一、克服心理恐惧减少性交疼痛的发生。克服恐惧。要树立男女平等的心理，在性交时女性也可从中获得愉悦和享受，注意克服一些心理上的恐惧和不平等，就可使性交疼痛得到一定的缓解。
二、创造良好的性生活环境。如放一些较舒缓的音乐或是与伴侣之间达成较愉快的交流共识，在这样的基础上进行性行为，也可减少性交疼痛的发生。
三、合理的前戏受抚。女性的性唤起速度较慢，因此需要男性耐心的爱抚和前戏，此时男性应多关照妻子的心理和重见天日，不可粗暴行事。同时爱抚可令女性更兴奋，一些轻微的疼痛此时往往会被忽略。
四、注意进行阴道肌肉松弛练习。有时候，性交疼痛可能是由阴道痉挛所引起，此时进行阴道肌肉松弛练习，也可有效缓解和预防性交疼痛的出现。
克服心理恐惧减少性交疼痛的发生。以上就是一些女性性交疼痛的预防方法。希望对您有所帮助。专家表示，如果以上方法都无法使性交疼痛得到缓解，此时应考虑是否出现了一些器质性的病变而引发疾病，从而出现性交疼痛，如果是，应注意及时进行治疗。》》点击此处免费在线咨询我院专家