怎样防止性交疼痛出现

　　怎样防止性交疼痛出现？性交是男女双方一种爱的行为，对于绝大部分人来说，进行性交是一种畅快淋漓的享受，但是对于另一部分人来说，性交却是一种十分难熬的过程。那么怎样防止性交疼痛出现？这应该是许多人都比较关心的一个问题。
　　首先，对于男女双方来说，要说服自己，减少对性交的恐惧，减少对性交的抗拒感。这样才能够增加男女双方之间进行性交的机会。
　　其次，一部分女性存在性交疼痛的症状，多数是因为感觉男女双方之间存在不平等而导致的。所以，还需要女性在进行性交的时候，存在一个平和的心态。
　　第三，男女双方之间进行性交还需要创造一个更加有意境的性交环境，男方多加注意对女性的亲吻与爱抚，这样才能够让女性更加兴奋，减少疼痛感的存在。
　　第四，一些女性之所以会出现性交疼痛的现象是由于自身阴道过于紧致，当男性的生殖器进入时难以进行活动。这时候还需要女性多加对阴道部位的肌肉进行锻炼，这样也才能够让阴道适当的松弛，减少在性交时的疼痛。
　　怎样防止性交疼痛出现？对于男女来说，性交是他们经常渴望的一件事情，但是性交疼痛横在他们的中间让他们有很大的忌讳，缓解性交疼痛才能够让男女双方获得更多的快感。这还需要男女双方之间多加配合，这样才能够更好的缓解双方在进行性交时表现出来的尴尬。