怎么预防急性膀胱炎的发生

　　怎么预防急性膀胱炎的发生？急性膀胱炎是常见的泌尿系统疾病，对患者的身体健康造成极大的影响，如果治疗不及时或者不彻底，有可能会导致炎症的慢性化，影响肾脏健康。急性膀胱炎病发后，患者会出现尿急、尿频以及尿痛的症状，严重的还会出现尿末终出血。急性膀胱炎导致尿频的原因是因为，炎症导致膀胱贮存尿液的空间变小，严重的甚至出现尿失禁。因此一定要注意防治，下面我们了解日常预防急性膀胱炎的方法，希望对大家有帮助。
　　1、怎么预防急性膀胱炎的发生？注意卫生。不论男女，都会导致急性膀胱炎的病发，但是因为生理结构的差异，女性患上急性膀胱炎的机率要高于男性。预防急性膀胱炎要注意阴部的清洁，每天清洗阴部，换洗内裤。女性月经期间，要及时更换卫生巾，不要过性生活。不要长期穿紧身裤以及避免长期久坐，防止细菌滋生，引发尿路感染，诱发急性膀胱炎。
　　2、不要憋尿。由于工作原因，很多人群不能及时的进行排尿，导致膀胱长期充盈，这也是引发急性膀胱炎的原因之一。因此日常尽量不要憋尿，避免膀胱有余尿。
　　3、怎么预防急性膀胱炎的发生？多喝水。多喝水能冲刷尿道和膀胱，将尿道的细菌冲刷干净，避免感染。多吃维生素c丰富的食物，干扰和抑制炎症。