怎样预防精囊炎

　　精囊炎作为一种常见的男性生殖泌尿系统炎症，不但发病率高，而且危害性大，对男性的生育影响非常大，所以大家不但要重视对精囊炎的治疗，也要重视对其的预防，那么，如何预防精囊炎的发生呢?下面我们来看看专家的介绍。

　　专家指出，要想预防精囊炎，避免引起危害，需要做好以下几个方面：

　　第一，预防精囊炎需要注意个人卫生，需要养成洁身自好的习惯，尽量不要手淫和滋味，也不要性生活太过频繁，最好是每周一两次性生活就可以了，而且性生活要注意卫生，最好是戴套，另外，最好避免长期骑马，骑自行车和久坐，如果是办公室久坐的人员，可以每隔一个小时站起来活动几分钟，在穿衣方面，最好不要穿过紧的牛仔裤，主要是要让裤裆透气和宽松。

　　第二，预防精囊炎也需要从生活细节做起，比如有的人患有蛀牙，或者患有其他的炎症，这个时候就要注意细节，最好不要喝酒，否则，容易导致精囊炎发作，因为酒精可以扩充血管，导致桓并不为组织充血，导致病情加重，所以最好是清淡饮食，避免饮酒，避免辛辣刺激的食物，否则容易导致前列腺充血，引起精囊炎等疾病。

　　第三，预防精囊炎，男性平时也应该加强锻炼，这是很重要的一点，锻炼可以提高抵抗力，预防感冒扥跟上呼吸道感染疾病，如果患有前列腺炎，应该进行规范的治疗，以免病情蔓延，导致精囊受到影响，如果患有腹泻和蛀牙，要及时治疗，以免因为身体其他部位的感染而导致精囊炎。