睾丸炎的预防应该怎么做?

　　睾丸炎的预防应该怎么做?睾丸是男性十分重要的一个生殖器官，要是男性的睾丸发生了炎症，不仅性生活容易受到影响，还可能会影响生育能力，因此，对于睾丸炎，男性最好还是在平时就加强防范，以免受到伤害，那么，男性要怎么预防睾丸炎呢？下面，我们一起来听听专家是怎么说的。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　睾丸炎的预防应该怎么做?专家指出，男性想要有效预防睾丸炎发生，应注意做到下面这几点：
　　1、在平时生活中，男性应注意不要进食辛辣刺激性的东西，不要抽烟、饮酒，也不要久坐或久站，性生活强度不宜过大，也不能经常手淫。
　　2、在饮食上男性还要少吃一些“发物”，比如猪蹄、鱼汤和羊肉等，否则容易导致炎症部位分泌物增多，使睾丸进一步浸润、扩散，使疾病症状加重。
　　3、男性还应注意多进食一些新鲜的瓜果、蔬菜，多摄取维生素C，从而使身体的抗炎能力得以增强。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　4、在平时男性可以对自己的睾丸进行按摩，以起到保健的作用，如果发现在按摩的时候有疼痛的感觉，就表明有可能发生了附睾炎或者是睾丸炎了，这时应及早去正规的医院接受检查和治疗。
　　5、睾丸炎的预防应该怎么做?到了中年后，男性朋友一定要注意做好睾丸的保养措施，睾丸保养得好，可以帮助男性远离性功能障碍，男性可以在洗澡的时候或者是每天临睡之前，可以用双手按摩睾丸，用拇指轻轻捏住睾丸，然后按顺时针、逆时针方向分别按摩10分钟时间，长时间坚持下来很有好处。