前列腺增生患者平时应该如何调理

　　前列腺增生患者平时应该如何调理？前列腺增生常常困扰中老年男性的健康，给患者的生活带去很多的烦恼，也会带去很多的痛苦，此病不但要进行有针对性的治疗，而且要在生活中做好调理，否则，病程将会延长，而且治疗难度很大。那么，前列腺增生患者平时应该如何调理呢?下面我们来看看专家的详细介绍。

　　前列腺增生患者平时应该如何调理？专家指出，前列腺增生的发病原因出了年龄的关系外，还包括吸烟，肥胖，以及家族史，酗酒等，在生活中需要做好以下几个方面的调理：》》点击此处免费在线咨询我院专家

　　第一，饮食方面的调理。一些辛辣刺激的食物会引起性器管充血，而且会导致便秘和痔疮加重，导致前列腺受到压迫，排尿困难，所以，在饮食方面需要以清淡饮食为主，而且要远离辛辣食物，低脂肪，远离研究，多吃坚果，谷类，以及蔬菜等食物。

　　第二，卫生方面要注意清洗生殖器官。出了男性自己要注意外生殖器的卫生，配偶也同样应该注意阴部的卫生，以免细菌入侵，一旦前列腺受到入侵，就会引起前列腺炎，所以最好每天晚上洗一次温水澡，也可以温水坐浴，尽量不穿谨慎内裤，以免前列腺的血液循环受到影响，保护好前列腺，每当同房之后要及时排尿，而且即使清洗外生殖器官。》》点击此处免费在线咨询我院专家

　　第三，注意运动。适当做做运动，可以改善血液循环，分泌更多前列腺液，以便稀释细菌，尤其是办公室文员，驾驶员等长期久坐的人，在工作中应该注意体位的呗你还，适当的休息，适当的活动，包括散步，最好不坐车上班，走路最好，可以改善局部的血液循环，尽量避免出现慢性前列腺炎。

　　前列腺增生患者平时应该如何调理？第四，注意养成规律的生活习惯。定时定量饮食，有规律的生活，保护好前列腺，多饮水，多排尿，以便尿液能够冲洗尿道，分泌更多的前列腺液，避免感染，但是不要过分憋尿，以免引起前列腺增生加重，对前列腺癌的康复也十分不利。