自我按摩可有效预防前列腺炎吗

　　自我按摩可有效预防前列腺炎吗?男人的前列腺主要位于盆腔底部，膀胱的下方，由于膀胱的尿液在排出时需要流经前列腺，所以前列腺属于很容易感染炎症的生殖泌尿器官。男人得了前列腺炎之后，不光会产生排尿困难的症状，而且还会改变精液的成分，使男人的生育能力降低。所以，已婚男性在生活之中一定要注意前列腺炎的预防。预防前列腺炎发病的方式有很多，其中比较适用的就是按摩疗法，那么该如何通过按摩来有效预防前列腺炎呢?

　　通过按摩预防前列腺炎的操作方法：

　　自我按摩可有效预防前列腺炎吗?按摩前的准备工作：首先应当尽可能的排空大便，将按摩所使用的指套用肥皂水进行消毒润滑。

　　自我按摩可有效预防前列腺炎吗?按摩手法要领：按摩主要采用食指或者中指，按摩需要将手指伸入到肛门内对前列腺腺体进行点压，与此同时，要适当配合提肛动作。此外，按压前列腺必须有一定的顺序，最好是由外向上对前列腺进行点压按摩。按摩时间要保持在2分钟以内，不要按摩太长时间，否则会导致前列腺充血，使按摩效果大打折扣。按摩完毕之后要及时小便，帮助有效排泄尿道内的前列腺液。假如在按摩过程当中前列腺有明显的触痛感，则说明为急性前列腺炎，需到医院接受治疗。

　　经常按摩前列腺，不仅可以帮助前列腺内的分泌物尽快排出，防止前列腺发炎，而且还可以增强男人的性功能，建议广大男性朋友在平时要多进行前列腺的按摩。