引起前列腺痛的生活坏习惯

　　引起前列腺痛的生活坏习惯，生活中很多不好的习惯都可能会导致前列腺痛，这也是男性疾病中比较常见的。那么接下来就跟着专家一起来看看，到底生活中哪些坏习惯会导致前列腺疾病的发生吧。

 

　　一、久坐，缺少运动：

 

　　有的人因为职业的关系，包括长途司机、办公室白领等，总是一直坐着，一坐就是好几个小时，这样的话就会压迫前列腺炎，如果尿液中有细菌的话就会逆行进入腺管而诱发炎症。

 

　　二、不注意保暖，容易着凉：

 

　　引起前列腺痛的生活坏习惯，随着天气的变化，要注意做好保暖工作，特别是脚底下很容易着凉，如果着凉的话前列腺部位的血液循环就会受到影响，那么就会诱发前列腺疾病。

 

　　三、不爱喝水，喝水少

 

　　有的人平时不爱喝水，觉得不口渴就不用喝水，其实这是错误的。等到觉得口渴的时候说明身体已经缺水了，新陈代谢就会受到阻碍，到时脱水。所以平时要注意多喝水，就算不口渴也要喝水，多喝水才多小便，这样可以帮助把体内有毒的物质排出体外。而且要特别注意不要吃辛辣刺激性的食物，不然的话会刺激消化道，导致充血、便秘，这些情况都会影响前列腺的新陈代谢，最后引起疾病的发生。

 

　　四、酗酒：

 

　　很多男性朋友都喜欢喝酒，而且是喝很多，酒精会导致毛线血管充血、水肿，就容易被感染和引起前列腺增生。

 

　　五、习惯性便秘：

 

　　引起前列腺痛的生活坏习惯，如果便秘的话，粪便会挤压前列腺，血液的循环会受到阻碍，而且便秘会产生一些毒素，如果进入到血液的话会导致全身功能障碍，降低免疫力。