可让阴茎增粗的锻炼按摩方法是什么

　　可让阴茎增粗的锻炼按摩方法是什么?有些男性朋友的阴茎虽然粗壮，但是却短小，有的男性阴茎长度足够，但是围度不够，低于平均值。这两种阴茎长度和围度不理想，都会影响性生活快感。除了做手术，男性可通过以下方法做阴茎增粗，长期坚持，效果较为理想：

　　可让阴茎增粗的锻炼按摩方法是什么?双手拇指和食指抓握阴茎，从上到下，不断按揉阴茎。就像勃起时静脉血灌注到海绵体一样，这种方法是不断将静脉血液向海绵体中挤压。这种方法还能起到按摩阴茎，促进血液循环的作用。每天坚持七分钟至十分钟，每天进行一次到两次。注意力度不可过大，可涂抹润滑油或润肤乳。

　　可让阴茎增粗的锻炼按摩方法是什么?用温度为60度左右的热毛巾或温度更高的热毛巾裹住阴茎，但一定要掌握好温度，不能烫伤皮肤，以皮肤能耐受为宜。要完全裹住阴茎，不留任何缝隙。坚持两分钟到三分钟，阴茎皮肤稍微发红后，适当按摩一下，重复两次左右，也可见到效果。但不能让热毛巾碰触阴囊，这种温度对阴囊及睾丸都有伤害，会影响睾丸的生精能力。

　　在每天轻松无事的时候，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐以下三寸顺时针按摩100次，再逆时针按摩100次。右手握住阴茎，做半圆的顺时针、逆时针摆动，次数不限。双手搓热，不断摩擦阴茎，阴茎会因刺激而勃起，但不要让它射精。此种方法需长期坚持。