怎样来让阴茎延长呢?

　　怎样来让阴茎延长呢?男性常常会比较重视自己的自尊心，所以不管是在穿衣还是在事业上都会很注意，而对于性事方面男性也很在意自己的自尊心，如果自己的阴茎短小，这是很让男性没面子的事情，因为这样会让女性有意见，并且会让男性没有信心，自尊心也受到伤害，那么，怎样来让阴茎延长呢?下面就介绍一下。
　　一种方法是阿拉伯挤奶法，这种方法需要先进行热身运动，每次做这个练习前和练习后都要进行，当然需要注意不要在练习中出现伤害，自己可以先做十五分钟的热身，可以做一下三百次的挤奶式练习。需要男性抓住自己的阴茎根部，然后滑向龟头，这样大概需要一秒钟暂停时候，然后到了第二个礼拜，可以加大这样的练习，需要每天练习十分钟，到了第三个礼拜需要半个小时的练习，这种练习需要坚持下去。
　　还有一个方法是洗热水浴法，这个需要在洗热水浴的时候进行练习，需要注意浴盆里的水温最好在五十二度左右，并且水的高度要过腰，自己需要持续十到十五分钟的练习。
　　然后可以做睾丸健康按摩，这个是按摩自己的睾丸和旁边的地方，这样可以帮助产生睾酮，这个练习对于精子的数量有好处，并且也可以促使血液流通，从而延长自己的阴茎。
　　怎样来让阴茎延长呢?然后是热包装预热法，这个需要在患者的阴茎还没有勃起的时候，抓紧自己的龟头周围，然后等到10秒钟再放开，这样反复十次，可以做拉长旋转的动作，可以做顺时针然后是反时针这样每个十次就可以了。