久坐起身快容易伤到心血管
电话：010-69368999 时间：2015-09-14
久坐起身快容易伤到心血管，现在的生活是快节奏的，很多年轻人上班后一坐就是一整天，这样是很不利健康的，尤其是一些整体对着电脑的人，几乎动都不动，连吃饭也是在电脑前完成，回家后也是看电视或是玩电脑，这样时间长了很容易导致一些疾病。》》点击此处免费在线咨询我院专家
久坐起身快容易伤到心血管，还有一些就是老年人，这些老年人比较热衷于牌桌和棋盘，一玩就是好长时间，这样连自己的家里也不管不顾，这样也是很不利于健康的，这样带来一群患者就是久坐族。久坐对健康很不利，不仅会让身体变得肥胖，而且还会带来一些颈腰椎病，并且这种情况时间长了还会引起心脑血管疾病，尤其是久坐之后猛起身，这是一个看不见的“杀手”，对我们的危害很大。
很多人是长时间保持同一姿势坐立，这样导致下肢肌肉收缩活动减少很多，并且会让人体血液的流速减慢，这样会让血液黏稠度增高，从而为深静脉血栓的出现创造了条件，并且很多老年人本身有一些疾病，而血管也受损严重，这样猛然活动，或是猛地起身伸腰，或者是大幅度摆动胳膊等，很容易导致血栓不稳定，会导致出现血栓栓塞，从而导致一些部位的缺血、缺氧，如果严重的还会危及生命。
另外如果长时间同一姿势后突然变换体位，这样会导致出现血压波动，并且引起“体位性低血压”，这样会让患者的心脑等器官供血不足，如果严重会让患者出现心悸、头晕、头痛，甚至反复晕厥的情况，或者会诱发脑卒中。》》点击此处免费在线咨询我院专家
鉴于上面介绍的情况，建议大家重视这个久坐的危害。像老年人，还有就是长时间坐姿和伏案工作的人，一定要注意多动动，最好是每隔1~2小时起身活动活动，或者是伸个懒腰、甩甩胳膊，这样可以让自己的脊柱松弛一下。
久坐起身快容易伤到心血管，北京仁德医院24小时服务热线：010-69368999。 QQ在线咨询：65605565
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