呼吸疾病的饮食调理原则

　　呼吸疾病的饮食调理原则？干燥的日子里，一些人容易患上各种呼吸疾病，这与天气及他们的饮食习惯都有关系。医生表示，如果可以养成良好的饮食和生活习惯，这样的情况是可以避免的。下面就来介绍一些呼吸疾病的饮食调理方法，希望能对您产生一定的帮助。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　呼吸疾病的饮食调理原则？为了保暖，一些写字楼和学校等公共场所长期处于密闭的状态，室内的空气受到不断的污染，其中的病菌的含量也会不断增加，从而增加了呼吸疾病的发病率。医生建议，5岁以下的小儿及老人在室内时，应注意要经常开开门窗来换气，保持室内的空气流通，并减少去人多的公共场合。另外，也可以通过饮食来对慢性呼吸疾病来进行调节。
　　生活中，可多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、红心甜薯、动物肝脏及蛋黄等，乳制品中的维生素A含量是最为丰富的，也可适当多吃。此外，一些深绿色的蔬菜，如甘蓝、豌豆、菠菜等，也含 有丰富的胡萝卜素，其在被人体吸收后，也可转化成维生素A被人所利用。》》点击此处免费在线咨询我院专家
　　此外，还可多吃一些滋阴润肺的食物，如藕、梨、莲子、百合、山药、蜂蜜、豆浆等。生活中也可用这些食物做成糖 水，如蜂蜜萝卜汤、雪梨蜂蜜汤、红枣百合粳米粥等，进行食用，以滋润身体，减少呼吸疾病。
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