冬季肺炎的预防

　　冬季肺炎的预防，冬季是最容易患肺炎的。》》点击咨询治疗肺炎的费用

　　肺炎球菌潜藏在人的气道里，在外部温湿度适宜的情况下，肺炎球菌不会兴风作乱，当外部温度降低，湿度下降的时候，这种菌就不会在沉默了，尤其是人体免疫力降低的时候，呼吸系统疾病就会很容易复发。很多人一早醒来感觉咽干口渴，鼻子也会很难受，到了外面风一吹马上就会感冒。

　　早晨起来之后一定要养成喝水的习惯，这样会促进新陈代谢。专家说，冬季干燥，每天早晨喝水是必要的，餐前也应该喝一点水，这样不仅可以缓解咽干，而且还可以起到刺激肠胃消化功能的作用。室内放一盆清水可以起到室室内保湿的效果。

　　冬季费炎的预防，冬季要住脚的保暖，如果足部着凉，全身血液循环就会不通畅，很可能会引起鼻、咽、气管等呼吸道疾病。所以，不落实小孩还是老人，晚上睡前都应该用热水泡泡脚，也可以稍微做一些按摩，这样可以预防呼吸道感染。

　　一定不要在室内抽烟，因为烟味会附着在室内，家里有孩子或者老人很可能会伤害他们的呼吸道。

　　凉水洗脸可以预防病菌入侵，增强对温度的适应力。外出回来之后一定要洗手，因为病毒会在手上存货７０个小时以上。