腰间盘突出的饮食

　　腰椎间盘在身体里起着缓冲压力和保护脊髓的作用。随着年龄的增大椎间盘发生退变或是外界因素等原因都可能造成椎间盘的纤维环破裂，髓核组织向椎管内突出，腰椎脊神经根受到压迫而产生一系列综合征。》》点击咨询腰椎间盘的治疗费用

　　腰椎间盘突出症在手术前一定要注意适当的补充蛋白质，可以吃例如蛋类、大豆粉、动物肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。少食多餐。手术前一天晚上可以多吃一点不含脂肪的糖果。

　　手术后是可以进食的，要以蔬菜水果为主，要吃菜喝汤，蔬菜用盐和油一起煮，也可以喝一些新鲜的果汁。手术后也要注意蛋白质的补充，尽量不要喝茶或是咖啡，可以进食牛奶、蛋黄等蛋白质含量高的食物。如果手术的时候失血过多，饮食的时候要适当增加血制品、动物肝脏等，要少食多餐。

　　在康复期要适当地做一些腰部运动。饮食的时候要注意补充钙、镁维生素Ｄ和维生素Ｂ等。含钙丰富的食物有奶类、豆类等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当地补充动物肝脏等，饮食一定要多养活，不要喝碳酸饮料，也可以吃一些营养补充剂。