腰椎间盘突出患者怎么护理才行

　　腰椎间盘突出患者怎么护理才行，对于腰椎间盘突出疾病，很多人不注意积极的治疗，也不注意护理，导致一些严重的后果，我们知道很多人患了腰椎间盘突出，常常会直不起腰，并且腰会痛，这样的情况都会影响到患者的生活和工作，还有很多方面，健康也出现了问题，对于这种疾病一方面需要积极的治疗，另外还需要好好护理，那么，腰椎间盘突出患者怎么护理才行?下面就介绍一下。
　　腰椎间盘突出患者怎么护理才行，腰间盘突出这种疾病需要大家好好护理，一方面需要在患病期间配合医生治疗，该吃药吃药，给治疗治疗，另外患者需要注意护理，要对治疗有信心，不能有异常的情绪出现，这样不利于疾病的恢复。
　　平时不管是劳动还是工作需要注意姿势，腰部要注意保护，不能长时间坐着，也不要猛地弯腰，另外也不要让腰部受凉，可以睡硬板床，这样有利于疾病的治疗恢复。患者可以在医师的指导下进行一些功能锻炼，自己可以按照运动计划来锻炼，当然不能勉强自己做过度的运动。
　　此外患者需要规律的生活，并且要注意饮食方面吃一些补肾的东西，需要补钙和强健筋骨的东西，可以多吃水果蔬菜，并且喝一些奶，吃一些豆类食品，多吃瘦肉鱼虾等等食物。
　　腰椎间盘突出患者怎么护理才行，平时注意不要打喷嚏太用力了，并且打喷嚏的时候最好是收腹，这样可以避免疾病的严重，另外不能吃过热和过燥的食物，避免出现便秘对疾病不利，还有上厕所的时候注意不要用力太大，这样对疾病也没有好处，不能喝酒。不要随便到医院做牵引，这个需要医生的诊断，通常不建议做牵引。