肩周炎的治疗误区

　　肩周炎的治疗误区  说起肩周炎大家都不会陌生，它是肩关节活动受限的一种疾病症状，一般医生都会建议肩周炎患者要积极地进行治疗，平时也可做一定的锻炼来对疼痛或是其他症状进行缓解。然而，一些人在自我锻炼中也常会进入一些误区，以致治疗失去效果甚至是起到负面的效果，下面就来介绍一些肩周炎治疗的常见误区。>>点击此处在线免费咨询我院专家

　　一、如果肩部疼痛，锻炼就应越用力越好。很多人认为，肩周炎如果不经常运动，最后就会发展到根本动不了的地步，因此非常积极地对患病的肩部进行锻炼，而得到的结果却是越锻炼，越疼痛，甚至发现损伤越来越大的现象。

　　二、肩周炎出现疼痛时，患者应尽量不要活动。也有不少人认为，肩周炎发作时，只要休息一段时间就会好了。这对一些患者的确有效，而且有时候，肩周炎引起的疼痛也可能可以自愈，但这并不代表不运动就好。如果不运动，也强能出现越来越痛的现象，最终发展成“冻结肩”，使肩关节无法动弹。

　　肩周炎的治疗误区  以上两种态度和方法都不对，那么正确的做法应该是怎样的呢？医生建议肩周炎患者在平时生活中就要养成良好的生活习惯，尽量避免提重物，且注意不要长时间保持一个相同的姿势，如长时间看电脑、玩游戏、织毛衣或是长时间躺着看电视等。患者还可能自己做一些正确的保健按摩，以保证病情少发作。>>点击此处在线免费咨询我院专家

　　如果病情已经较严重了，则最好去到正规医院进行治疗，再在医生的指导下选择适当的锻炼方法和运动量，这样才能起到较好的治疗效果。