长时间坐着容易导致肩周炎的发生

　　长时间坐着容易导致肩周炎的发生，疾病是人人都是患有的，疾病的发生其实也是有原因的，而且不也是一天两天才会患上的，都是因为不良的生活习惯的长时间长了就容易引发疾病的发生的，像肩周炎就是因为不注意保暖，睡眠的姿势不好，长时间的保持一个姿势还导致的肩周炎的发生的。
　　长时间坐着容易导致肩周炎的发生，在患上了肩周炎的时候肩部是非常的怕冷的，而且会有酸痛等一些不适的感觉，影响患者的生活和工作的，所以说在发生了这种疾病的时候还是需要抓紧的进行治疗才可以。
　　1、不注意保暖如果不注意保暖的话，冷风是会刺激到颈部的肌肉发生痉挛的，这样就会导致颈肩部出现酸痛的，所以说一定要做好保暖工作的，大多数的人都是知道在冬天的时候应该要穿多一些，但是往往是会忽视夏天，其实在夏季里也是需要注意肩部的遮挡的，避免空调或是风扇受到颈部的直吹的，特别是中老年人一定要注意肩部的保暖。
　　2、睡眠的姿势不好在睡觉的时候是需要枕枕头的，如果是枕头枕的过高的话，是会影响颈椎的，这样就容易导致颈椎生理发生弯曲的，就容易引发肩周炎的发生的发生的。
　　长时间坐着容易导致肩周炎的发生，长时间的保持一个姿势，如果是长时间的保持一个姿势的话，是会使肩背部等肌肉出血紧张收缩状态的，时间长了就容易发生肌肉水肿，引发肩周炎等一些疾病的发生的。