得了颈椎病枕什么样的枕头可以缓解

　　得了颈椎病枕什么样的枕头可以缓解。常说脚舒服不舒服要选对鞋，而对于普通人也有高枕无忧这个说法，但是高枕并非无忧，还是要选对枕头才能睡得舒服，对预防颈椎病也要用处，如果选择不合适的枕头很容易导致出现颈项僵直、头晕、头昏、乏力、越睡越累的情况。》》点击此处免费在线咨询我院专家

　　得了颈椎病枕什么样的枕头可以缓解。想要预防颈椎病一定要注意选择适合自己的生理曲度的枕头，这样是为了可以保持颈椎生理曲度，这样可以解除大家颈椎周围肌肉疲劳的情况，我们正常人一般会有三分之一的时间在床上，因此枕头对我们的健康非常有用。

　　好的枕头是枕头，是需要能够紧密适合颈椎的生理曲度，我们工作学习了一天需要好好休息，而枕头可以让我们在睡梦中缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳，而如果枕头过高过低，很容易导致脊椎曲度过伸过屈，这样在睡梦中我们的颈椎周围的肌肉也是处于紧张疲劳状态，这就让很多人睡醒后不舒服，就是枕头没有选对。

　　本来这种颈椎病是一个漫长的发病过程，而颈椎曲度的变化是颈椎病最初变化，一开始患者会出现颈项不适，并且患者的颈部肌肉会出现疼痛情况，还会有头晕、头痛的症状表现，但是因为颈椎内外平衡因素失调，导致颈椎关节、间盘因为曲度的改变，重心受力点不均匀，这样导致关节间盘受力过量，这样会使得颈项周围肌肉出现紧张痉挛疲劳，这样情况下去就会出现颈椎病。》》点击此处免费在线咨询我院专家

　　得了颈椎病枕什么样的枕头可以缓解。枕头选择是要看枕形，还有就是枕芯填充物，以及枕头材料质地等这些方面。一般选择的枕头高度在10厘米左右为宜，现在也有很多不同形状的枕头，选择适合自己的就行。