颈椎病患者在夏季要多注意哪些事
电话：010-69368999 时间：2015-04-09
颈椎病患者在夏季要多注意哪些事?颈椎病是比较常见的一种疾病，对于患者的伤害是比较严重的，一定要积极的治疗疾病，避免疾病的恶化，那么颈椎病患者夏季的注意事项有哪些？我们来看看相关的分析与介绍吧。
据有关部门研究，春季和夏季这两个季因颈椎病就诊的年轻人很多，由于季节影响会变的更加严重。>>点击此处在线免费咨询我院专家
颈椎病患者在夏季要多注意哪些事?１、温度高，睡眠中导致落枕。我们应保持室内温度不能桂鱼闷热，可以适当增加一个草席套也是非常有用的。
２、天气燥热，容易诱发颈椎病。多愁善感的人易患神经衰弱，影响骨关节，颈肩部容易疼痛。所以在夏天我们一定要注意保持平和的心情，所谓心静自然凉。
３、空调的温度一定不能过低，切记不可以直接吹风，这样很容易引起关节炎或是颈椎病。现在很多办公楼都是中央空调，一般温度都很低，而一些女性穿的都比较少，一般都是吊带裙或是短裤，这样很容易受凉，可以带一件披肩或是空调衫这样可以预防颈椎病。
４、夏天天气比较热，减少了外出活动，在家上网和看电视的时间就比较多了，这样也会引起颈椎病，所以看电视的时间也要适当。可以边看电视边运动这样不仅减肥还可以预防颈椎病一举两得。>>点击此处在线免费咨询我院专家
颈椎病患者在夏季要多注意哪些事?５、夏天白天长晚上睡觉的时间很少，睡眠减少也会诱发颈椎病。
６、夏日容易犯困。我们常看到一些上班族随便一个姿势就睡着了，当醒了以后觉得脖子很酸很疼，这样对颈椎带来的伤害非常大。
专家提醒大家，午休时：
第一，不提倡向前趴着睡觉，可以选择后仰来减轻颈椎的压力。
第二，一定要为颈椎找到托扶点，比如带上ｕ型颈舒枕等。
颈椎病患者在夏季要多注意哪些事?７、选择冷水洗澡，会加大颈椎病的发病。>>点击此处在线免费咨询我院专家