良乡医院骨科电话
电话：010-69368999 时间：2016-01-18
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良乡仁德医院专家为您解答很多人都有颈椎病，颈椎病是一种常见的骨科疾病，一般长时间站着或者长时间坐着的的人都容易出现颈椎病。不良睡姿、伏案工作、颈椎受伤等坏习惯很容易导致颈椎病。
以下几种情况要注意最容易导致颈椎病：
1、不正规的按摩：尤其是脊髓出现问题后不能随便进行按摩，随意按摩、捶打、牵引可能导致脊髓的断裂造成下身瘫痪。
2、坐软沙发》》点击此处咨询在线专家
软沙发人坐上去之后臀部下陷非常严重，对人体缺乏支撑，导致背部肌肉长时间处在被拉伸的情况，而当人坐在软沙发上低头看书或者看手机的时候颈椎部位肌肉又会长时间处在被拉伸的情况下，导致颈椎病。
3、甩头发：经常甩头发可能导致颈椎受伤，猛甩时可能导致颈椎被扭伤。
4、穿高跟鞋
人自然站直的时候椎骨之间接触面积最大，受力得到分散。然而穿高跟鞋会导致人体重心的前移，盆骨前倾、脊椎受到很大的压力，脊椎骨之间相互挤压面积很小，造成颈椎、腰椎受力点集中，造成身体的损伤。
5.内衣过紧
内衣肩带过紧或者内衣过于紧绷会导致颈椎肌肉一直处在受压迫的状态，导致血液流通困难，造成肌肉老化，保护颈椎能力大大下降。
辛劳的工作之后，我们就该享受生活，可是如果继续哪些不好的习惯，这样的享受就是受罪!为了我们健康的生活，一定要改掉这些坏习惯!
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