为什么骨质增生发病越来越年轻化

　　为什么骨质增生发病越来越年轻化？在人们的印象中，像骨质增生，肩周炎这样的骨关节疾病，应该是中老年人的常见病，中老年人年龄大， 长期的劳作容易落下毛病，加上关节因为年纪的退行性病变，患病几率高。可是门诊中因为患上骨质增生这样疾病的年轻人却越来越多，为什么骨质增生的发病趋势会年轻化？
　　现在不同于以往，现在电脑，手机越来越普及，年轻人一般都长时间跟电脑打交道，玩游戏上网非常投入，或是为了完成繁重的工作，经常是一坐就坐一天，不活动一下，关节肌肉长期维持一个动作，关节和肌肉都是超负荷运转，肌肉劳损的情况加剧，骨质增生也就会发生。
　　现在生活条件好了，吃饭摄入很多的热量，胖子越来越多，体重严重超标，远远超出了关节和骨头能够负荷的标准，时间长了，骨关节软骨之间不断摩擦，受累，受伤，骨质增生发生。膝关节的受力最大，所以体重超标的人，膝关节最容易出现骨质增生。
　　为什么骨质增生发病越来越年轻化？现在人们不注意饮食，做不到均衡饮食，摄入高热量的食物，牛奶等食物却摄入不足，牛奶等含有丰富的钙质，对维持人体的健康和骨头的坚硬，预防骨关节发生退行性病变都大有好处，不注意摄入充足的钙质，年纪轻轻就骨质疏松，更容易患上骨质增生。