女人经常穿高跟鞋容易患骨质增生

　　女人经常穿高跟鞋容易患骨质增生，调查发现，年轻人当中患骨质增生的人越来越多，尤其是年轻女孩，患骨质增生的几率要高过男人，专家表示，导致骨质增生发病的原因有很多。首先，对于经常坐在办公室里工作的人来讲，由于身体处于同一个姿势过长时间，结果导致颈椎发生骨质增生，另外，坐姿不正确或者缺乏锻炼也会导致骨关节出现骨质增生的情况。对于女孩来讲，如果长期穿高跟鞋会增加脚部骨质增生发病的几率。那么为什么经常穿骨质增生会导致女人患上骨质增生呢?
　　女人经常穿高跟鞋容易患骨质增生，经常穿高跟鞋导致骨质增生发病的原因：
　　从脚部受力方面来看，女人在穿高跟鞋走路时，会导致脚跟和前脚掌的受力不能够均匀受力。正常情况下人在走路时脚跟和前脚掌会各承受一般的重力，但如果穿上了高跟鞋走路，会导致重力偏于脚趾和前脚掌处，这样将不会减轻在行走或者跳跃过程当中前脚掌所受到的冲击力，长此以往，会容易诱发骨质增生以及腰椎间盘突出症。
　　当然，作为一个爱美的女人，在一些庄重的场合不得不穿高跟鞋。如果需要经常穿高跟鞋，建议大家尽量能够购买防水台比较高的高跟鞋，这样会减小鞋跟与鞋面的相对高度，此外，在穿高跟鞋走路时要尽量保持身体挺直，这样可减轻身体前倾时对脚面的压力。
　　女人经常穿高跟鞋容易患骨质增生，专家表示，如果女人因为穿高跟鞋而导致骨质增生发病，在发病期间，最好远离高跟鞋，避免对骨质增生病情造成刺激。