得了骨质增生应注意哪些

　　得了骨质增生应注意哪些，骨质增生在骨科疾病中占据了一席之地，它对患者的伤害并不小，患者务必不要小看了它的存在，一旦发病，就应该积极配合医生治疗，以争取早日控制住病情，避免疾病进一步发展而产生不可挽回的后果，而在治疗期间，一些生活上的事项也必须多加注意，那么，得了骨质增生应注意哪些？
　　得了骨质增生应注意的事项主要包括以下这些：
　　1、均衡饮食：骨质增生患者在平日里应该有意识地调整下自己的饮食，要多吃一些含有丰富抗氧化剂的东西，包括木瓜、葡萄、草莓、芒果等。
　　2、注意休息：在骨质增生的急性发作期，患者会出现严重的疼痛症状，此时应注意尽可能的避免受累的关节活动，病人最好是卧床休息，休息可以使关节所受到的机械性刺激减少，这样就可以有效避免疾病加重，使炎症更快消散。
　　3、尽早用药：一旦被诊断为得了骨质增生，患者一定要尽快在医生指导下正确用药，一般通过口服用药和外用药结合治疗的方法，可以有效控制住骨质增生疾病的发展。
　　4、避免不良刺激：骨质增生患者在疾病的恢复阶段，一定要注意防止受潮、受寒，这些不良的刺激会使关节、神经等发生炎症。
　　5、得了骨质增生应注意哪些，避免过于疲劳：由于过度劳累会使关节和周围的组织再次出现炎变，从而使骨质增生疾病反复发作，所以患者务必要注意不要让自己太过劳累。