如何预防风湿病

　　风湿病患者一般有头痛、恶风、身重、小便不利、发热、微汗等症状，是一种以肌肉和关节疼痛为主的疾病。风湿病会严重影响人们的生活，阴冷天气病症会加重。》》点击咨询风湿病的护理

　　如何预防风湿病？

　　１、发现病症一定要尽早到医院接受治疗，这样可以减少致残的可能性，甚至还可能会治愈。

　　２、加强身体锻炼，强健的体魄可以提高疾病的抵抗力，还可以提高防御风寒湿邪、侵袭的能力。

　　３、在运动过后出汗，不能刚出汗就去洗冷水澡，也不要吹冷风。被褥要勤洗勤晒，保持清洁干燥；内衣被汗弄湿应该及时更换清洗。房间内要保持通风和阳光充足。

　　４、不要过度劳累，要注意劳逸结合，饮食有规律，活动和休息适度也可以预防风湿病。

　　５、保持健康的心情，情绪波动会使病情加重。

　　６、患有其他病的时候要防止感染，比如扁桃体炎、鼻窦炎、咽喉炎等感染性疾病。预防感染和控制体内的感染病也很重要。